<![CDATA[Clínica Verte]]>https://www.verteclinic.com.br/blogRSS for NodeThu, 02 Jul 2026 07:36:04 GMT<![CDATA[Sozinho é mais difícil: por que acompanhamento faz diferença]]>https://www.verteclinic.com.br/post/sozinho-%C3%A9-mais-dif%C3%ADcil-por-que-acompanhamento-faz-diferen%C3%A7a69c5edb552137e94e67f0759Fri, 27 Mar 2026 02:41:07 GMTVerte Clinic<![CDATA[Metabolismo lento existe? Entenda o que é mito e o que é verdade]]>https://www.verteclinic.com.br/post/metabolismo-lento-existe-entenda-o-que-%C3%A9-mito-e-o-que-%C3%A9-verdade69c54e1052137e94e67eae31Thu, 26 Mar 2026 15:19:27 GMTVerte Clinic<![CDATA[Pare de se culpar: o emagrecimento vai além da força de vontade]]>https://www.verteclinic.com.br/post/pare-de-se-culpar-o-emagrecimento-vai-al%C3%A9m-da-for%C3%A7a-de-vontade69c54cdd52137e94e67ead8fThu, 26 Mar 2026 15:14:14 GMTVerte Clinic<![CDATA[Por que dietas restritivas não funcionam a longo prazo]]>https://www.verteclinic.com.br/post/por-que-dietas-restritivas-n%C3%A3o-funcionam-a-longo-prazo69c46c6952137e94e67e5c14Wed, 25 Mar 2026 23:16:51 GMTVerte Clinic<![CDATA[Déficit calórico: o que é e por que ele é essencial para emagrecer]]>https://www.verteclinic.com.br/post/d%C3%A9ficit-cal%C3%B3rico-o-que-%C3%A9-e-por-que-ele-%C3%A9-essencial-para-emagrecer69c3590552137e94e67dff81Wed, 25 Mar 2026 03:42:01 GMTVerte Clinic<![CDATA[Os 7 maiores erros de quem tenta emagrecer sozinho (e como evitá-los)]]>https://www.verteclinic.com.br/post/os-7-maiores-erros-de-quem-tenta-emagrecer-sozinho-e-como-evit%C3%A1-los69c3580252137e94e67dfea4Wed, 25 Mar 2026 03:38:09 GMTVerte Clinic<![CDATA[O que é acompanhamento multidisciplinar no emagrecimento?]]>https://www.verteclinic.com.br/post/o-que-%C3%A9-acompanhamento-multidisciplinar-no-emagrecimento6999aede77eba70e059b9981Sat, 21 Feb 2026 13:11:41 GMTVerte Clinic<![CDATA[7 Dicas para Aliviar a Vontade de Doce (Sem Sofrimento!)]]>https://www.verteclinic.com.br/post/7-dicas-para-aliviar-a-vontade-de-doce-sem-sofrimento6995b7a5658df599f4fafa6cWed, 18 Feb 2026 13:01:41 GMTVerte Clinic<![CDATA[A hidratação é fundamental no emagrecimento]]>https://www.verteclinic.com.br/post/a-hidrata%C3%A7%C3%A3o-%C3%A9-fundamental-no-emagrecimento698e8637208f61f311ba9db6Fri, 13 Feb 2026 02:03:38 GMTVerte Clinic<![CDATA[A Importância do Protetor Solar: Por Que Ele Deve Fazer Parte da Sua Rotina Diária]]>https://www.verteclinic.com.br/post/a-import%C3%A2ncia-do-protetor-solar-por-que-ele-deve-fazer-parte-da-sua-rotina-di%C3%A1ria698cda6e208f61f311b9d125Wed, 11 Feb 2026 19:38:46 GMTVerte Clinic<![CDATA[Diferença entre massa magra e massa muscular: entenda de vez]]>https://www.verteclinic.com.br/post/diferen%C3%A7a-entre-massa-magra-e-massa-muscular-entenda-de-vez69824263224842e16d34dfc2Tue, 03 Feb 2026 18:46:47 GMTVerte Clinic<![CDATA[O que é massa magra e por que ela é tão importante para a sua saúde?]]>https://www.verteclinic.com.br/post/o-que-%C3%A9-massa-magra-e-por-que-ela-%C3%A9-t%C3%A3o-importante-para-a-sua-sa%C3%BAde697e2ad5fbb82e5a65342821Sat, 31 Jan 2026 16:17:20 GMTVerte Clinic<![CDATA[A importância do sono no tratamento do emagrecimento]]>https://www.verteclinic.com.br/post/a-import%C3%A2ncia-do-sono-no-tratamento-do-emagrecimento697bc24bfbb82e5a653352c5Thu, 29 Jan 2026 20:26:13 GMTVerte Clinic<![CDATA[Mindful Eating: o que é, benefícios e como praticar no dia a dia]]>https://www.verteclinic.com.br/post/mindful-eating-o-que-%C3%A9-benef%C3%ADcios-e-como-praticar-no-dia-a-dia6978c8b282aeed032b61e7f7Tue, 27 Jan 2026 14:16:56 GMTVerte Clinic<![CDATA[Por que as frutas dão mais saciedade do que parecem?]]>https://www.verteclinic.com.br/post/por-que-as-frutas-d%C3%A3o-mais-saciedade-do-que-parecem69754d29e389f5384b725970Sat, 24 Jan 2026 22:53:36 GMTVerte Clinic<![CDATA[Benefícios das Proteínas: Por Que Elas São Essenciais para a Sua Saúde]]>https://www.verteclinic.com.br/post/benef%C3%ADcios-das-prote%C3%ADnas-por-que-elas-s%C3%A3o-essenciais-para-a-sua-sa%C3%BAde6973ff5616ee2e05645aa637Fri, 23 Jan 2026 23:09:37 GMTVerte Clinic<![CDATA[Benefícios das caminhadas para o emagrecimento: simples, eficaz e acessível]]>https://www.verteclinic.com.br/post/benef%C3%ADcios-das-caminhadas-para-o-emagrecimento-simples-eficaz-e-acess%C3%ADvel69710b438494d7d9d217f181Wed, 21 Jan 2026 17:22:53 GMTVerte Clinic<![CDATA[Se você não tem o hábito de tomar água: como se hidratar melhor no dia a dia]]>https://www.verteclinic.com.br/post/se-voc%C3%AA-n%C3%A3o-tem-o-h%C3%A1bito-de-tomar-%C3%A1gua-como-se-hidratar-melhor-no-dia-a-dia696e8614423c15f2e1eec116Mon, 19 Jan 2026 19:30:53 GMTVerte Clinic<![CDATA[5 mitos sobre as canetas emagrecedoras que você precisa parar de acreditar]]>https://www.verteclinic.com.br/post/5-mitos-sobre-as-canetas-emagrecedoras-que-voc%C3%AA-precisa-parar-de-acreditar696e8588892cb3def4910743Mon, 19 Jan 2026 19:27:54 GMTVerte Clinic<![CDATA[A importância do acompanhamento médico no uso das canetas emagrecedoras]]>https://www.verteclinic.com.br/post/a-import%C3%A2ncia-do-acompanhamento-m%C3%A9dico-no-uso-das-canetas-emagrecedoras696bb49218c1bd2ea0a8af91Sat, 17 Jan 2026 16:11:42 GMTVerte Clinic